--- **IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://asp.media/2025-04-14-za-skolko-mozhno-probezhat-almatinskij-polumarafon/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page. --- # За сколько можно пробежать алматинский полумарафон? **В грядущее воскресенье пройдет традиционный алматинский полумарафон. Какое время может быть показано в забеге разбирается [All Sports Media](https://asp.media/).** [![Фото: almaty-marathon.kz](https://asp.media/app/uploads/2025/04/b_image-1024x682.jpg)](https://asp.media/app/uploads/2025/04/b_image.jpg)Фото: almaty-marathon.kz За свою шестилетнюю историю забег полюбился горожанам и гостям южной столицы, а также менял прописку в календаре сезона. Однако самый главный вопрос для большинства участников: «За сколько я смогу пробежать полумарафон? Смогу ли обновить личный рекорд?». Конечно, многое зависит от подготовки. Плюс к тому необходимо уложится в лимит времени в 3 часа. В целом за три часа 21 км 97,5 км преодолеть можно, как и быстрее, если, к примеру, бежать с темпом 5 мин/км, то итоговый результат будет чуть больше полутора часов. Спортсмены, однозначно, бегут быстрее. В апреле прошлого года впервые победитель у мужчин в абсолюте выбежал из часа и пяти минут. У женщин рекорд держится с 2018 года – один час 13 минут и 40 секунд, причем установлен был осенью.  Прежде чем полумарафон занял свое место в апреле, два первых года проходил в октябре, и еще один раз в июне. **Алматинский полумарафон. Результаты победителей. Абсолют** 2018 годМужчины01:05:53Женщины01:13:402019 годМужчины01:09:15Женщины01:19:08         2021 год  Мужчины01:09:20Женщины01:20:35         2022 годМужчины01:05:11Женщины01:18:02         2023 годМужчины01:05:32Женщины01:15:51   2024 годМужчины01:04:56Женщины01:15:16          Отметим, что рекорд Казахстана в полумарафоне принадлежит Михаилу Красилову **(1:04:21)**, установленному в 2012 в Омске. У женщин наивысшее достижение держится уже 32 года. Наталья Сорокивская пробежала за **1:12:05** Эгмонский полумарафон в Нидерландах. Мировой рекорд в полумарафоне принадлежит представителю Уганды Джейкобу Киплимо (**56:42**), причем обновил он его сравнительно недавно, в этом году в Барселоне. У женщин с 2021 года мировым достижением владеет эфиопка Летесенбет Гидей (**1:02:52**), показанный на полумарафоне в Валенсии.             --- Опубликовано: 2025-04-14T16:18:25+00:00 Обновлено: 2025-05-24T04:49:18+00:00 Авторы: [Егор Ильин](https://asp.media/author/egor-ilin/) Рубрики: [Статьи](https://asp.media/articles/) Спорт: [Легкая атлетика](https://asp.media/sports/legkaya-atletika/), [Летние](https://asp.media/sports/letnie/), [Спорт](https://asp.media/sports/) Метки: [Almaty Marathon](https://asp.media/tag/almaty-marathon/), [Алматы](https://asp.media/tag/almaty/), [Казахстан](https://asp.media/tag/kazahstan/), [Легкая атлетика](https://asp.media/tag/legkaya-atletika/), [марафон](https://asp.media/tag/marafon/), [Рекорд](https://asp.media/tag/rekord/) --- HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://asp.media/2025-04-14-za-skolko-mozhno-probezhat-almatinskij-polumarafon/ --- При использовании этого материала ссылка на источник обязательна. --- [All Sports Media](https://asp.media/) — новости спорта и киберспорта. Ключевые спортивные события Казахстана и мира, экспертные материалы, интервью с лидерами спортивной отрасли.